Μπιφτέκια γαλοπούλας
 45 Λεπτά |   8 Μερίδες |   Μέτρια
Θερμίδες: 113kcal |  Πρωτεΐνη: 7γρ. |  Υδατάνθρακες: 13.5γρ. |  Λιπαρά: 3.5γρ.

Συστατικά

Οδηγίες

  1. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ.
  2. Αλέθουμε τη βρώμη μέχρι να γίνει σαν αλεύρι.
  3. Αλέθουμε και το κρέας της γαλοπούλας μέχρι να γίνει σαν κιμάς.
  4. Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ,πλάθουμε μπιφτέκια και ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου μέχρι να ροδίσουν.