(+30) 210 58 18 846
Αγ. Γεωργίου 2 & Σαπφούς, Χαϊδάρι
ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΜΟΥ
Είναι για μένα λειτούργημα
Εδώ και 20+ χρόνια βρίσκομαι στο χώρο της διατροφής και της υγείας, με την ίδια θέρμη και με μοναδικό σκοπό μου να βοηθήσω τον άνθρωπο, όσο μπορώ.
Ξεκινώντας την πορεία μου στο χώρο της επιστήμης της διατροφής, άρχισα από πολύ νωρίς να αντιλαμβάνομαι ότι η κακή σχέση ενός ανθρώπου με την τροφή δε μπορεί να βελτιωθεί μόνο με ένα πρόγραμμα διατροφής. Αυτός ήταν και ο λόγος που δε σταμάτησα ποτέ να ερευνώ το θέμα.
Οδηγήθηκα, λοιπόν, σε περαιτέρω εκπαίδευση, με μετεκπαίδευση στις διατροφικές διαταραχές. Εκεί επιβεβαίωσα τους αρχικούς μου προβληματισμούς: η κακή σχέση με την τροφή, πόσο μάλλον οι διατροφικές διαταραχές, δεν αφορούν μόνο το οργανικό κομμάτι του ανθρώπου, αλλά και την ψυχή του. Και, συνήθως, για να μην πω σχεδόν πάντα, ένας ψυχικός τραυματισμός μπορεί να αποτελέσει το βασικότερο αίτιο ενεργοποίησης μιας διατροφικής διαταραχής.
Άρχισα να απορώ, πώς σε κάποιες – αρκετά δύσκολες – περιπτώσεις, έφερα αποτελέσματα χωρίς να έχω την εμπειρία. Τότε, μου μίλαγαν οι πελάτες μου και μου έλεγαν, «Νοιάζεσαι για μας Αγγελική, μας αγαπάς, το νοιώθουμε!». Το σκέφτομαι και συγκινούμαι, γιατί, πραγματικά, οι ψυχές των ανθρώπων μιλάνε και εισέπρατταν τη γνησιότητα των συναισθημάτων μου.
Γιατί, τελικά, γνώση χωρίς πραγματική σχέση δεν υπάρχει. Η γνώση δεν είναι ένα εγκεφαλικό γεγονός, αλλά η γνώση είναι γεγονός σχέσης η οποία πηγάζει από την αγάπη.
ΠΟΛΥΕΤΗΣ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Η πορεία μου μέχρι σήμερα
Η Αγγελική Ζαφειράκη είναι Διαιτολόγος–Διατροφολόγος με επαγγελματική εμπειρία άνω των 20 ετών στον χώρο της κλινικής και συμβουλευτικής διατροφής. Από το 2003 διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στο Χαϊδάρι, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής με επιστημονική τεκμηρίωση και ανθρωποκεντρική προσέγγιση.
Διαθέτει εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές, την παιδιατρική διατροφή, την κλινική και αθλητική διατροφή, καθώς και στην προσωποποιημένη διατροφή μέσω ανάλυσης DNA. Παράλληλα, ασχολείται ενεργά με την εκπαίδευση, την αρθρογραφία και τη συγγραφή.
- MSc Κλινικής Διατροφής – Ιατρική Σχολή ΑΠΘ
- Πτυχίο Διαιτολογίας & Διατροφής – ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης
- Diploma in Practitioner Skills for Eating Disorders (UK)
- Master Nutritionist in Pediatric Nutrition
- Master Nutritionist in Sports Nutrition
- Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής (ΕΛΔΕ)
- Διατροφική εκτίμηση & ιατρικό ιστορικό
- Ανάλυση σύστασης σώματος
- Υπολογισμός μεταβολισμού & ενεργειακών αναγκών
- Εξατομικευμένα διαιτολόγια για:
- Παιδιά & εφήβους
- Εγκυμοσύνη & θηλασμό
- Παθολογικές καταστάσεις
- Υπογονιμότητα
- Διατροφικές διαταραχές
- Αθλητική διατροφή
- Προσωποποιημένη διατροφή μέσω DNA
- Διατροφική εκπαίδευση
- Αρθρογραφία σε περιοδικά υγείας & επιστημονικά sites
- Ομιλίες σε σχολεία, συλλόγους και φορείς
- Εκπαίδευση φοιτητών διαιτολογίας
- Ραδιοφωνικές & επιστημονικές παρουσιάσεις
- Διάλεξη στο ΑΠΘ: «Διατροφή και Γονιμότητα»
- «Η Διατροφή στη Ζωή μας» (2020)
- Παιδικά βιβλία διατροφής:
- «Η διατροφή του ανθρώπου μέσα στον χρόνο»
- «Η ντοματούλα σε περιπέτειες»
- Academy for Eating Disorders (AED)
- Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία (ΕΛΔΕ)
- Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος (πάρεδρο μέλος)
Η Αγγελική Ζαφειράκη είναι Διαιτολόγος–Διατροφολόγος με περισσότερα από 20 έτη επαγγελματικής εμπειρίας στην κλινική, συμβουλευτική και εφαρμοσμένη διατροφή. Διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στο Χαϊδάρι από το 2003 και δραστηριοποιείται ενεργά στον τομέα της επιστημονικής συνεργασίας, της εκπαίδευσης και της έρευνας.
Διαθέτει υψηλού επιπέδου εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές, την παιδιατρική διατροφή, την κλινική και αθλητική διατροφή, καθώς και στην προσωποποιημένη διατροφή μέσω γενετικής ανάλυσης. Η προσέγγισή της βασίζεται στη διεπιστημονική συνεργασία και στην τεκμηριωμένη πρακτική.
- MSc Κλινικής Διατροφής, Ιατρική Σχολή Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2023)
- Πτυχίο Διαιτολογίας & Διατροφής, ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης (2000)
- Diploma in Practitioner Skills for Eating Disorders, National Center for Eating Disorders (UK)
- Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής – Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία (2024)
- Master Nutritionist in Pediatric Nutrition – ΚΕΔΙΒΙΜ ΕΚΠΑ / ΕΛΔΕ Studies
- Master Nutritionist in Sports Nutrition – ΕΛΔΕ
- Προσωποποιημένη Διατροφή μέσω Ανάλυσης DNA – Genome Analysis
- Διαχείριση περιστατικών διατροφικών διαταραχών (ανορεξία, βουλιμία, ψυχογενής υπερφαγία)
- Κλινική διατροφή σε παθολογικές καταστάσεις
- Παιδιατρική & εφηβική διατροφή
- Διατροφή γονιμότητας, εγκυμοσύνης & θηλασμού
- Αθλητική διατροφή
- Συμβουλευτική διατροφής σε επιχειρήσεις και οργανισμούς
- Αρθρογραφία σε επιστημονικά sites και περιοδικά υγείας
- Συμμετοχή και εισηγήσεις σε συνέδρια και επιστημονικές ημερίδες
- Διάλεξη στο ΑΠΘ (2023): «Διατροφή και Γονιμότητα» – Πρόγραμμα Δια Βίου Μάθησης
- Εκπαίδευση φοιτητών Διαιτολογίας στο πλαίσιο πρακτικής άσκησης
- «Η Διατροφή στη Ζωή μας» (2020)
- Εκπαιδευτικά παιδικά βιβλία διατροφής (2023):
- «Η διατροφή του ανθρώπου μέσα στον χρόνο»
- «Η ντοματούλα σε περιπέτειες»
- Academy for Eating Disorders (AED)
- Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία (ΕΛΔΕ)
- Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος (πάρεδρο μέλος)
ΑΡΙΘΜΟΙ ΠΟΥ ΜΕΤΡΑΝΕ
Ιστορίες
Επίτευξης Στόχων
ΤΙΣ ΑΝΑΔΕΙΞΑΤΕ
Οι Δημοφιλέστερες Υπηρεσίες μας
Είτε πρόκειται για Διατροφική Εκπαίδευση / Παρέμβαση είτε για αντιμετώπιση κάποιας Παθολογικής Κατάστασης – χρόνιας ή μη, μπορούμε μαζί να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο απόλυτα στις ανάγκες σου.
ΚΑΘΕ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΜΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Ένας φωτεινός & φιλόξενος χώρος
Το Διαιτολογικό μου γραφείο βρίσκεται στο Παλατάκι Χαϊδαρίου, από το 2003. Ένας χώρος ζεστός και φιλόξενος, που καλύπτει όλες τις σύγχρονες απαιτήσεις, ώστε να αισθάνεσαι άνετα, σε κάθε σου επίσκεψη.
Με γνώμονα τις οδηγίες κατά της εξάπλωσης του Covid-19, τηρούμε αυστηρά όλα τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής. Για την είσοδό σου στο χώρο είναι υποχρεωτική η χρήση μάσκας, η επίδειξη Πιστοποιητικού Εβολιασμού/Νόσησης ή Rapid test 24ώρου. Επίσης, σε όλους τους χώρους του κτιρίου παρέχεται αντισηπτικό υγρό για την απολύμανση των χεριών.
Θα χαρώ πολύ να σε καλωσορίσω στο χώρο μου και να δημιουργήσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου. Αν, παρόλα αυτά, την συγκεκριμένη περίοδο προτιμάς να μένεις σπίτι, κανένα πρόβλημα! Οι συνεδρίες μας μπορούν να γίνουν και Διαδικτυακά/Οnline, μέσα από το κινητό ή τον υπολογιστή σου.
ΜΑΘΕ ΓΙΑ
To Βιβλίο μου
Αν θες να βρεις τη «ρίζα» της κακής σχέσης σου με την τροφή, δίνοντας απαντήσεις σε όλα τα «γιατί», τότε, το βιβλίο μου «Η Διατροφή στη ζωή μας», είναι αφιερωμένο σε σένα.
Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας!
Αγγελική Ζαφειράκη
Κριτική Google My Business
Μακράν η καλύτερη διατροφολόγος 💖💖💖💖πάντα δίπλα μου σε όλη την προσπάθεια μου.
Κριτική Google My Business
Εξαιρετική επιστήμονας και γλυκύτατος άνθρωπος. Η κ. Ζαφειράκη είναι μια και μοναδική. Ίσως η καλύτερη διατροφολόγος της Αθήνας.
Κριτική Google My Business
Αρτιότητα και επαγγελματισμός σε όλα τα επίπεδα. Από την υποδοχή και την εξυπηρέτηση ως το επιστημονικό κομμάτι. ΆνθρΩποι που αγαπούν την δουλειά τους και σέβονται τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού (διατροφικές προτιμήσεις, ευαισθησίες, δυσανεξίες κλπ).
Κριτική Google My Business
Η καλύτερη διαιτολόγος! Εγγυάται μόνιμα αποτελέσματα! Η Αλεξάνδρα είναι πάντα ευγενική και εξυπηρετική! Τις προτείνω ανεπιφύλακτα!
Κριτική Google My Business
Είναι από τα καλύτερα διαιτολογικα γραφεία που γνωρίζω. Η κα Αγγελική είναι κατατοπιστική, πρόθυμη να εξηγήσει τα πάντα, πάντα ευγενική και δίνει λύσεις σε όποιο πρόβλημα προκύψει!
Κριτική Google My Business
Το ότι είναι εξαιρετική επαγγελματίας είναι γεγονός, το ότι είναι μοναδικός άνθρωπος που σε στηρίζει και είναι ουσιαστικά δίπλα σου σε κάθε βήμα της προσπάθειας σου την κάνει απλά υπέροχη!