ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Διατροφή για Παιδιά & Εφήβους

Όσο νωρίτερα το παιδί αντιληφθεί τη σημασία μιας υγιεινής διατροφής τόσο πιο γρήγορα θα υιοθετήσει καλές διατροφικές συνήθειες.

Δια ζώσης |

Online

20+ Χρόνια Εμπειρiας

στο χώρο της διατροφής και της υγείας.

Προσωποποιημένη Διατροφή

μέσω της ανάλυσης του DNA σου.

Εξατομικευμένο Διαιτολόγιο

μέσω της διερεύνησης ψυχοσωματικών & γονιδιακών παραγόντων.

Επαγγελματικός Εξοπλισμός

τελευταίας τεχνολογίας, για απόλυτα αξιόπιστες μετρήσεις.

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Προσαρμοσμένο στις ανάγκες των παιδιών και των εφήβων

Ο ρόλος των γονέων, όσον αφορά στην υιοθέτηση διατροφικών συνηθειών, είναι καθοριστικός, αφού αυτοί αποτελούν το παράδειγμα για τα παιδιά τους. Όμως, παρόλη την προσπάθεια που μπορεί να καταβάλλουν οι γονείς, πολλές φορές τα παιδιά αντιδρούν έντονα στη θέα ενός φρεσκομαγειρεμένου σπιτικού φαγητού και στρέφονται στην κατανάλωση λιγότερο υγιεινών επιλογών. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να κορυφωθεί στην εφηβεία, όπου ο γονιός μπορεί πλέον «να χάσει τον έλεγχο» ολοκληρωτικά. Είμαι δίπλα σου για να ισορροπήσω τόσο τα θέλω των παιδιών όσο και τα δικά σου, συνδυάζοντάς τα με την επιστήμη της Διατροφής.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ Απευθύνεται στο παιδί μου

Ποια είναι τα βήματα

Τι θα κερδίσει ένα παιδί

Είπαν για εμένα

Διατροφή για Παιδιά / Εφήβους Διαιτολόγος / Διατροφολόγος | Αγγελική Ζαφειράκη

ΤΑ ΘΕΜΕΛΙΑ ΜΙΑΣ ΥΓΙΟΥΣ ΖΩΗΣ

Χτίζονται κιόλας από την παιδική ηλικία

Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, αφού ο οργανισμός τους αναπτύσσεται συνεχώς με ποικίλους τρόπους. Η διατροφή τους θα πρέπει να είναι τέτοια, ώστε να παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που ευνοούν την ομαλή ανάπτυξή τους. Προτεραιότητά μου είναι τα προγράμματα διατροφής να είναι ευχάριστα και να βασίζονται στις γευστικές προτιμήσεις τους. Προσπαθώ, πάντα, να ακούω και να αφουγκράζομαι τις ανάγκες και τους προβληματισμούς τους. Με τον τρόπο αυτό, είμαι βέβαιη ότι τα παιδιά μας θα μπορέσουν να υιοθετήσουν, με λιγότερο κόπο, τις νέες διατροφικές συνήθειες και να τις μετατρέψουν σε τρόπο ζωής!

ΘΕΛΩ ΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΣΧΟΛΙΑ ΔΙΑΙΤΩΜΕΝΩΝ

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Ανήκει το παιδί μου σε αυτήν την ομάδα;

Αν κάποιο από τα παρακάτω ταιριάζουν με την περιγραφή και το ιστορικό του παιδιού σου, θα χαρώ να το αναλύσουμε περαιτέρω.

01.

Σε παιδιά και εφήβους με παθολογικά προβλήματα, όπως διαβήτη, υπερχοληστερολαιμία κ.α.

02.

Σε παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν πιθανά προβλήματα παχυσαρκίας.

03.

Σε παιδιά και εφήβους που έχουν έντονη αθλητική δραστηριότητα και αυξημένες διατροφικές ανάγκες.

04.

Σε παιδιά και εφήβους που θέλουν να αυξήσουν/διατηρήσουν το βάρος τους.

ΜΕ ΑΦΟΡΑ

ΒΗΜΑΤΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

Τα βήματα που ακολουθούμε

Μάθε περισσότερα για τα βήματα που θα μας οδηγήσουν σταδιακά στην επίτευξη του στόχου.

Πλήρες Ιστορικό

Λήψη λεπτομερούς ατομικού και οικογενειακού ιστορικού.

Εργαστηριακές Εξετάσεις

Προσκόμιση εργαστηριακών εξετάσεων για περαιτέρω διερεύνηση αναγκών.

Ανάλυση Διατροφικών Συνηθειών

Εκτίμηση διατροφικών συνηθειών για παράλειψη γευμάτων, γευστικές προτιμήσεις κ.α.

Εξατομικευμένο Διατροφικό Πλάνο

Δημιουργία διατροφικού πλάνου, με βάση τις προαναφερθείσες παραμέτρους.

Εβδομαδιαία Παρακολούθηση

Συνεχής παρακολούθηση με ζύγισμα, λιπομέτρηση και μέτρηση βασικού μεταβολισμού.

Υιοθέτηση Συνήθειας

Η επίλυση αποριών και η επεξήγησή τους μέσα από το διάλογο, βοηθούν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Εγώ μπορώ να βοήθησω το παιδί σου να υιοθετήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες!
Εσύ θέλεις;

ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΕΤΟΙΜΟΣ/-Η

ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ Ή ΈΝΑΣ ΕΦΗΒΟΣ

Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη;

Αν και τα οφέλη είναι πολυάριθμα, παρακάτω μπορείς να διαβάσεις τα σημαντικότερα.

Τα παιδιά και οι έφηβοι αποκτούν υγιή σχέση με το φαγητό και διατηρούν ένα υγιές βάρος.

Βελτιώνονται οι αθλητικές και σχολικές τους επιδόσεις.

Παρουσιάζουν ομαλή ψυχοκοινωνική ανάπτυξη και αισθάνονται αυτοπεποίθηση.

Αντιμετωπίζουν ήδη υπάρχουσες παθολογικές καταστάσεις.

ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ

Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας!

Αγγελική Ζαφειράκη

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΜΕΝΑ

ΘΕΛΩ ΝΑ ΥΠΟΒΑΛΩ ΤΗΝ ΚΡΙΤΙΚΗ ΜΟΥ

ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ/-Η ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος

Αν θέλεις να σχεδιάσουμε μαζί το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για το παιδί σου συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στην παρακάτω φόρμα και σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σου για περισσότερες λεπτομέρειες.