ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Προσαρμοσμένο στις ανάγκες της εγκυμοσύνης
Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πηγάζει από τις γρήγορες αλλαγές που πραγματοποιούνται στο σώμα της εγκύου προκειμένου να υποστηρίξει την ανάπτυξη μιας νέας ζωής. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποιοτική και ισορροπημένη διατροφή χωρίς ποσοτικές υπερβολές κρίνεται απαραίτητη.
Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ
Αλλά αποκτά ζωτική σημασία στην εγκυμοσύνη
Ύστερα από πολυάριθμες συνεργασίες με εγκυμονούσες γυναίκες, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η ιδέα της αύξησης του βάρους και η ενασχόληση με την εικόνα του σώματος ταλαιπωρεί την πλειοψηφία των εγκύων.
Αυτό που λέω πάντα στις γυναίκες που επισκέπτονται το γραφείο μου είναι ότι το σώμα τους υφίσταται τροποποίηση για έναν καλό σκοπό: να μεγαλώσουν ένα υγιές μωρό. Η σκέψη αυτή μπορεί να σε βοηθήσει να επαναπροσδιορίσεις τις σκέψεις σου και να απομακρυνθείς από κακόβουλα σχόλια. Δεν είσαι μόνη. Το 1/3 των γυναικών δεν είναι ευχαριστημένες με την εικόνα του σώματος τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μαζί θα δημιουργήσουμε ένα πλούσιο πρόγραμμα διατροφής, χωρίς στερήσεις, το οποίο θα υποστηρίξει κατάλληλα όχι μόνο εσένα, αλλά και το μωρό σου. Όσο δύσκολο κι αν σου ακούγεται, μπορείς και εσύ να τα καταφέρεις και θα δεις από τα αποτελέσματα ότι άξιζε η προσπάθεια.
ΒΗΜΑΤΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ
Τα βήματα που ακολουθούμε
Μάθε περισσότερα για τα βήματα που θα μας οδηγήσουν σταδιακά στην επίτευξη του στόχου.
Πλήρες Ιστορικό
Λήψη λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού και διερεύνηση πιθανών αλλεργιών.
Εργαστηριακές Εξετάσεις
Προσκόμιση εργαστηριακών εξετάσεων - βιοχημικός και ορμονολογικός έλεγχος.
Ανάλυση Διατροφικών Συνηθειών
Εκτίμηση διατροφικών συνηθειών για παράλειψη γευμάτων, γευστικές προτιμήσεις κ.α.
Εξατομικευμένο Διατροφικό Πλάνο
Δημιουργία διατροφικού πλάνου, με βάση τις νεότερες οδηγίες για γυναίκες σε εγκυμοσύνη.
Εβδομαδιαία Παρακολούθηση
Συνεχής παρακολούθηση με εβδομαδιαίες συνεδρίες για παρακολούθηση προόδου και επίλυση αποριών.
Εγώ μπορώ να δημιουργήσω για εσένα και το μωρό σου το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής!
Εσύ θέλεις;
ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΕΤΟΙΜΗ
ΤΙ ΚΕΡΔIZΕΤΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΣΥ
Ποια είναι τα πραγματικά οφέλη;
Αν και τα οφέλη είναι πολυάριθμα τόσο για εσένα όσο και για το μωρό σου, παρακάτω μπορείς να διαβάσεις τα σημαντικότερα.
Ακολουθείς ένα διατροφικό πλάνο βασισμένο στις ιδιαίτερες ανάγκες της κύησής σου.
Ενημερώνεσαι για τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μετριάζεις το αίσθημα ναυτίας που παρατηρείται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διατηρείς ένα υγιές βάρος καθ’όλη τη διάρκεια της κύησης και ενισχύεις την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.
Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σας!
Αγγελική Ζαφειράκη
Κριτική Google My Business
Μακράν η καλύτερη διατροφολόγος 💖💖💖💖πάντα δίπλα μου σε όλη την προσπάθεια μου.
Κριτική Google My Business
Εξαιρετική επιστήμονας και γλυκύτατος άνθρωπος. Η κ. Ζαφειράκη είναι μια και μοναδική. Ίσως η καλύτερη διατροφολόγος της Αθήνας.
Κριτική Google My Business
Αρτιότητα και επαγγελματισμός σε όλα τα επίπεδα. Από την υποδοχή και την εξυπηρέτηση ως το επιστημονικό κομμάτι. ΆνθρΩποι που αγαπούν την δουλειά τους και σέβονται τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού (διατροφικές προτιμήσεις, ευαισθησίες, δυσανεξίες κλπ).
Κριτική Google My Business
Η καλύτερη διαιτολόγος! Εγγυάται μόνιμα αποτελέσματα! Η Αλεξάνδρα είναι πάντα ευγενική και εξυπηρετική! Τις προτείνω ανεπιφύλακτα!
Κριτική Google My Business
Είναι από τα καλύτερα διαιτολογικα γραφεία που γνωρίζω. Η κα Αγγελική είναι κατατοπιστική, πρόθυμη να εξηγήσει τα πάντα, πάντα ευγενική και δίνει λύσεις σε όποιο πρόβλημα προκύψει!
Κριτική Google My Business
Το ότι είναι εξαιρετική επαγγελματίας είναι γεγονός, το ότι είναι μοναδικός άνθρωπος που σε στηρίζει και είναι ουσιαστικά δίπλα σου σε κάθε βήμα της προσπάθειας σου την κάνει απλά υπέροχη!
ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΗ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος
Αν θέλεις να σχεδιάσω για σένα και το μωρό σου το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στην παρακάτω φόρμα και σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σου.
Χρειάζεσαι Διευκρινίσεις;
Θα χαρώ πολύ να δώσω απαντήσεις σε κάθε απορία που μπορεί να έχεις σχετικά με τις υπηρεσίες μου, τη διατροφή σου ή κάτι που σε απασχολεί!
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥΕξυπηρέτηση Πελατών
Βρίσκομαι στη διάθεσή σου καθημερινά από τις 11:00 έως τις 22:00! Επικοινώνησε μαζί μου καλώντας στον παρακάτω αριθμό με ένα κλικ.
(+30) 210 58 18 846