Ελέγξτε πως αποκρίνεται ο οργανισμός σας στα θρεπτικά συστατικά.

 

Εξατομικευμένες συστάσεις για βελτίωση του μεταβολισμού σας.

 

 

 

- Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του οργανισμού σας για απώλεια βάρους και διατήρησής του.

 

- Κατάλληλη προσαρμογή της διατροφικής σύστασης σε μακροθρεπτικά συστατικά για επιτάχυνση της απώλειας βάρους. Ποια διατροφή σας ταιριάζει περισσότερο, υψηλή σε πρωτεΐνη ή υδατάνθρακες;

 

- Γενετική ανάλυση της σχέσης σας με το φαγητό. Πως επηρεάζεται η συναισθηματική πείνα και ο κορεσμός σας από τα γονίδιά σας;

 

- Προσαρμογή θρεπτικών συστατικών για κατάλληλο σχεδιασμό προσωποποιημένου προγράμματος διατροφής. Ποια η ανάγκη σας σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία;

 

- Συστάσεις σωματικής άσκησης για βέλτιστη επίτευξη των στόχων σας. Αναλυτική περιγραφή κατάλληλων ασκήσεων, επαναλήψεων και διάρκειας προγράμματος.

 

 

 

- Ανάλυση της δυνατότητας του οργανισμού να μεταβολίζειτις βιταμίνες και ανόργανασυστατικά. Εκτίμηση πιθανών ελλείψεων στον οργανισμό σας.

 

- Ποια αμινοξέα ενδέχεται να παρουσιάζουν έλλειψη στον οργανισμό σας;

 

- Προτάσεις περαιτέρω διερεύνησης και βελτίωσηςτων ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά και αμινοξέα για πιθανές αιτίες.

 

- Συστάσεις πρόληψης για βασικά μεταβολικά προβλήματα.

 

 

Υγιεινή Διατροφή