Καθορισμός του βασικού μεταβολικού ρυθμού:
Ο βασικός μεταβολισμός αποτελεί το ποσό της ενέργειας που απαιτεί ο οργανισμός για της ζωτικής σημασίας λειτουργίες του σε κατάσταση ηρεμίας. Υπάρχουν κάποιες εξισώσεις υπολογισμού RMR, των οποίων τα αποτελέσματα πολλές φορές έχουν μεγάλη απόκλιση από την πραγματικότητα. Ο ακριβής έλεγχος του RMR μέσω του Fitmate, μας δίνει τη δυνατότητα να προσεγγίσουμε εξατομικευμένα τον κάθε εξεταζόμενο και να εφαρμόζουμε προγράμματα διατροφής που να αντιστοιχούν απόλυτα στις ενεργειακές του απαιτήσεις.
Η δισφαινόλη Α δρά όπως τα οιστρογόνα
Κόψτε το τσιγάρο απο τη διαιτολόγο διατροφολόγο Αγγελική Ζαφειράκη με έδρα το Χαιδάρι
Διαβάστε στο blog.doctoranytime.gr για την "φυσιολογία της πείνας και του κορεσμού" από τη Διατροφολόγο Αγγελική Ζαφειράκη
Πολύτιμα μυστικά από τη διατροφολόγο Αγγελική Ζαφειράκη στο dietaz.gr